"Kasuri methi," ook bekend als gedroogde fenegriekbladeren, is een culinair kruid dat veel wordt gebruikt in de Indiase en het Midden-Oosten keuken. Het wordt gemaakt door verse fenegriekbladeren te drogen en ze vervolgens tot kleine stukjes te vermalen.
Kasuri methi heeft een sterke, licht bittere smaak met een nootachtig aroma en wordt vaak gebruikt om curry's, stoofschotels en andere gerechten op smaak te brengen. Het wordt ook soms gebruikt in marinades voor vlees en gevogelte.
Naast culinair gebruik wordt kasuri methi in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege zijn mogelijke gezondheidsvoordelen. Men gelooft dat het eigenschappen heeft die de spijsvertering kunnen bevorderen, de stofwisseling kunnen verbeteren en ontstekingen kunnen verminderen. Het wordt ook beschouwd als mogelijk gunstig voor de controle van bloedsuikerspiegel en cholesterolniveaus.
Onderzoek heeft aangetoond dat kasuri methi mogelijk gezondheidsvoordelen kan hebben, met name voor diabetes- en cholesterolbeheer.
Kasuri methi, also known as dried fenugreek leaves, is a culinary herb commonly used in Indian and Middle Eastern cuisine. It is made by drying fresh fenugreek leaves and then crushing them into small pieces.
Kasuri methi has a strong, slightly bitter flavor with a nutty aroma, and is commonly used to flavor curries, stews, and other dishes. It is also sometimes used in marinades for meat and poultry.
In addition to its culinary uses, kasuri methi has been used in traditional medicine for its potential health benefits. It is believed to have properties that can aid digestion, improve metabolism, and reduce inflammation. It is also thought to have potential benefits for blood sugar control and cholesterol levels.
Research has shown that kasuri methi may have potential health benefits, particularly for diabetes and cholesterol management.
